正版【高效记忆】中小学生高效记忆学习法训练法 超级记忆术逻辑思维刻意练习成功励志 思维训练脑力开发让记忆和学习变得轻而易举的秘诀逻辑思维训练书籍 115盘 下载 pdf txt 电子版 mobi snb docx

记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。本书既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙，又是个人必备的挖掘大脑潜能的指南。书中对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍了多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期、公式，还专门告诉你如何学习新语言，让你的学习更轻松，成功更容易。

第一章 探索记忆奥秘，成为记忆天才

记忆与大脑 //1

记忆是什么 //1

记忆是个性化的 //3

记忆是分散的 //4

彻底活用增强记忆力的各种要素 //6

注意力问题 //6

年龄和记忆 //8

情绪和记忆 //11

成为记忆达人的法则 //17

编译记忆的法则 //17

增强记忆力的法则 //21

第二章 记忆的程序和类型

记忆的程序 //23

记忆的运行 //23

注意力和回想 //25

必要的重复 //32

对信息进行选择和分析 //34

双重编码 //36

注意与信息加工 //38

记忆的类型 //51

短时记忆 //51

长时记忆 //54

自传性记忆 //62

感官记忆 //65

第三章 评估你的记忆能力

我们如何了解记忆的 //72

形态成像技术 //72

功能成像技术 //73

功能磁共振图像 //74

评估你的记忆能力 //74

你对侍生活的大体方法 //74

评估你的短时记忆 //78

评诂你的长期记忆 //81

评估你的前瞻性记忆 //85

诠释你的强项和弱项 //86

你适合哪种记忆方法 //87

第四章 开发记忆潜能，创造天才记忆

提高你的内部主观记忆 //91

主动编码和存储策略 //91

注意力集中的威力 //93

学习时的联系策略 //98

提高你的外部客观记忆 //99

再现策略 //99

时间管理 //101

区分任务的优先次序 //105

提高自己的组织能力 //105

激发永久记忆 //106

第五章 左右脑开发，拥有超级记忆力

思维是激发记忆潜能的魔法 //109

启动大脑的发散性思维 //109

进入右脑思维模式 //110

进右脑照相记忆法 //112

另类思维创造记忆天才 //114

左右脑并用创造记忆的神奇效果 //116

造就非凡记忆力 //116

给知识编码，加深记忆 //118

用夸张的手法强化印象 //120

神奇比喻，降低理解难度 //123

第六章 过目不忘的记忆秘决，1分钟练就超级大脑

联想记忆法 //127

联想法 //127

实际应用 //127

细节观察法 //128

概述 //128

实例运用 //129

外部暗示法 //130

好的和坏的记忆辅助工具 //130

书面提示:将事情写下来 //131

改变环境 //132

路线记忆 //134

基本方法 //134

举例分析 //134

图像记忆法 //136

虚构故事法 //139

逻辑推理法 //140

第七章 看完就用的高效记忆术，记得快记得牢就这么简单

重复和机械学习 //142

熟记 //142

重复巩固 //143

联系法 //143

记忆和联想 //143

形成联系 //144

感官记忆法 //146

听觉暗示:使用声音唤起你的记忆 //146

温柔地触摸 //146

我记得那个味道 //147

数字记忆法 //147

增加对数字的记忆，这真的可能吗？ //147

复述法 //150

组合法 //150

搜索记忆法 //150

在记忆库中搜索 //150

提前回顾 //151

追溯个人经历 //152

发生在什么时候，有什么标志 //152

当时的确是这样吗 //153

位置法 //154

位置法的由来 //154

如何运用 //154

建议 //155

习惯记忆法 //155

记忆地图 //157

第八章 不同对象的专项记忆，想记什么记什么

记住名字和面孔 //158

基本原则 //158

如何记忆 //159

对外语的记忆 //161

从书写到学习外语 //161

单词拼写 //163

近声词 //163

代用语 //164

对历史知识的记忆 //165

记忆历史事件 //165

掌握历史术语 //166

重要的历史日期 //167

对地理知识的记忆 //169

记忆中的世界 //169

针对性记忆 //170

记住数字和数字定义 //171

数字记忆 //171

数学定义及其他 //172

对化学术语和化学元素的记忆 //174

如何记忆化学术 //174

元素及其符合 //175

记住名言、名诗和理论 //176

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书籍介绍

记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。本书既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙，又是个人必备的挖掘大脑潜能的指南。书中对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍了多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期、公式，还专门告诉你如何学习新语言，让你的学习更轻松，成功更容易。