让孩子不上火、不发炎、发育好 115盘 下载 pdf txt 电子版 mobi snb docx

一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。

孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见，实则当他上火、发炎时，身体已经进入一个比较特殊的阶段了，如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了，会直接导致病情反复、加重，甚至影响孩子的发育。

有一些父母，分不清孩子的发炎和上火，想要帮孩子解决病痛，却又无从下手，或“病急乱投医”，随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题，一定要找准成因再对症调理。这本书，可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了，是有实火还是有虚火，不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法，能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃，从而影响发育。

第1章为什么您的孩子经常上火、发炎？

1.0～10岁孩子的生理特点——“脏腑娇嫩，形气未充，生长迅速”

●孩子的脏腑娇嫩，不能完全消化、吸收食物

●孩子的形气未充（身体、功能没发育完全），吃东西不能过量

●孩子生长迅速，一旦有问题会自己调整

2.孩子的大部分疾病与“脾虚”有关

●脾胃虚弱的孩子，一有风吹草动就会生病

●脾胃功能好的孩子，很少感冒发热

3.为什么脾胃不好的孩子常发炎？

●脾胃不足引起抵抗力下降，孩子就会发炎

●脾胃有余引起的发炎，可能会导致心肌炎、肾炎

●一旦孩子身体发炎了，也会引起外感发热

4.整体发热是上火，局部发热是发炎

第二章让孩子不上火、不发炎

1.孩子上火别急，先分清是什么火

●孩子上火主要分两种，一种是虚火，一种是实火

●孩子有虚火应该怎么调？

●孩子有实火应该怎么调？

2.孩子眼屎多得都“糊”上了，怎么处理？

●孩子有眼屎意味着什么？

●为什么孩子的眼屎会变多？

3.孩子得的是麦粒肿还是霰粒肿您能分清吗？

●如何分辨孩子得的是麦粒肿，还是霰粒肿？

●孩子得了麦粒肿应该怎么办呢？

●孩子得了霰粒肿应该怎么治？

4.孩子得了鼻窦炎怎么办？

●鼻窦炎分三种，您的孩子是哪一种？

●您能分清孩子得的是感冒，还是鼻窦炎吗？

●怎么帮孩子调理这个烦人的鼻窦炎？

5.孩子经常犯鼻炎怎么办？

●孩子患过敏性鼻炎与积食和不良情绪有很大关系

●孩子患过敏性鼻炎，可吃南瓜饼、服用桔梗元参汤

6.孩子流鼻血？战术上藐视，但战略上要重视

●儿童鼻出血的常见病因

●孩子鼻出血的类型

●孩子鼻出血的救急方法

7.怎么才能让孩子的口腔溃疡快点好？

●孩子为什么会口腔溃疡？

●口腔溃疡的治疗方法

8.家长别大意，手足口病可不是好惹的

●患了手足口病的孩子，身体会有哪些表现？

●孩子得了手足口病，怎么帮他治疗？

●关于手足口病的小问答

9.孩子干燥起皮舔嘴唇，小心是唇炎

●为什么一到春天，很多孩子的嘴唇就会干裂？

●孩子得唇炎的原因有哪些？

●脾血不足引起的唇炎，可用四物消风饮加减来调理

●由其他原因引起的唇炎，要如何调理才好？

●得了唇炎后，平时要如何帮孩子调护？

10.为什么说中耳炎是儿童“早期职业病”？

●中耳炎说白了就是孩子中耳的位置发炎了

●如何判断孩子是否患了中耳炎？

●孩子患了中耳炎，要如何帮他治疗？

●在平时怎样让孩子有效预防中耳炎？

第三章让孩子的呼吸系统不上火、不发炎

1.孩子咳嗽反复发作、经久不愈，可能患了过敏性咳嗽

●家长怎样判断孩子是否患了过敏性咳嗽？

●帮孩子按揉这几个穴位，就可以调理过敏性咳嗽

2.孩子反复呼吸道感染怎么办？

●孩子反复呼吸道感染，多是正气不足

●生活中哪些情况会导致正气不足呢？

●怎么判断孩子是否患了反复呼吸道感染？

●家长如何帮孩子预防和调理呼吸道感染？

3.孩子的咽峡部长满疱疹，可能是患了疱疹性咽峡炎

●如何判断孩子是否患了疱疹性咽峡炎？

●大部分患疱疹性咽峡炎的孩子存在脾胃虚弱

●几种在家就可调理疱疹性咽峡炎的方法

●关于疱疹性咽峡炎的小问答

4.孩子扁桃体发炎怎么办？

●如何判断孩子是否扁桃体发炎？

●孩子扁桃体发炎的原因是什么？

●孩子得了急性扁桃体炎（急乳蛾）要怎么调理？

●孩子得了慢性扁桃体炎（慢乳蛾）要怎么调理？

5.孩子得了流行性腮腺炎怎么办？

●腮腺炎分为化脓性腮腺炎和流行性腮腺炎

●什么是流行性腮腺炎？

●孩子得了流行性腮腺炎，家长要学会帮他对症调理

●在平时如何预防流行性腮腺炎？

●得了流行性腮腺炎会不孕不育吗？

6.咳喘与哮喘，您能分清楚吗？

●小儿咳喘的原因分两种

●怎样治疗小儿咳喘？

●如何区分孩子是得了咳喘，还是哮喘？

7.警惕小儿肺炎，年龄越小，发病率越高

●如何判断孩子是否患了肺炎？

●孩子为什么会得肺炎？

●孩子得了肺炎，家长要如何应对？

●肺炎的预防措施有哪些？

第四章让孩子吃得香、睡得好、长得更高

1.如何让孩子的脾胃好？

●绝大多数孩子的脾胃出问题，是因为积食了

●孩子的积食，分为有形积食和无形积食

●孩子积食后，要帮他一边消积，一边补脾

2.为什么孩子能吃却不长个？

●孩子爱吃饭，却长不高，可能是胃强脾弱

●为什么孩子胃强脾弱还特别爱吃呢？

●孩子胃强脾弱，要怎么帮他？

3.胖娃多痰湿，要常喝荷叶粳米粥

●什么样的孩子算肥胖？

●脾虚的孩子痰湿重，多肥胖

●痰湿肥胖的孩子要常吃荷叶粥，多做经络推拿

●这几种食物，尽量不要给家里的小胖娃吃

4.孩子口臭不自知，要吃大山楂丸，喝陈皮水

●孩子这么小怎会有口臭呢？

●导致小孩子口臭的原因有哪些？

5.孩子好几天才排便，可以吃健脾润肠粥

●便秘对孩子的身体有哪些危害？

●怎么知道孩子便秘了？

●孩子突然便秘，可以喝健脾润肠粥促进排便

●孩子身体虚弱引起便秘的治疗方法

6.孩子晚上睡不着，用焦三仙炒鸡内金熬水喝

●孩子晚上不睡觉的原因

●孩子不睡觉，也有可能是不寐

●孩子学习压力大，睡不着怎么办？

7.孩子睡觉打呼噜远比您想象的复杂

●小儿鼾症的危害您知道吗？

●怎么知道孩子是否得了小儿鼾症呢？

●孩子得了鼾症怎么调理？

第五章孩子有皮肤病又痒又痛又难看，妈妈怎么办？

1.孩子长了“四弯风”（湿疹）如何治？

●四弯风（湿疹）是什么引起的呢？

●为何湿疹偏偏出现在关节处呢？

●孩子得了湿疹，怎么治才会又快又好？

●2岁的孩子也会受到家长焦虑情绪的影响

2.小妙招，轻松解决孩子痱子困扰

●痱子是孩子遇到暑热和湿毒，进而诱发的皮肤问题

●痱子的种类分四种

●如何分辨痱子和湿疹？

●怎么治疗痱子？

●怎么帮孩子迅速止痒？

3.孩子起了汗疱疹怎么办？

●汗疱疹的表现有哪些？

●怎么区分孩子得的是不是汗疱疹？

●得汗疱疹的原因是什么？

●帮孩子调理汗疱疹的几种方法

4.小手一直挠，孩子皮肤干燥瘙痒怎么办？

●孩子皮肤干燥，分为三种情况

罗大伦

中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。

已出版《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬䃼法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

张力楠（圆力）

罗博士团队编辑。毕业于辽宁中医药大学。先后工作于辽宁中医药大学附属医院和大连市第二人民医院。目前主要从事临床医学和养生医学的研究。用通俗易懂的中医实用科普，帮大众解决身心问题。

李欣欣（半夏）

罗博士团队编辑。医学硕士，执业中医师，毕业于辽宁中医药大学针灸推拿专业。主要从事针灸疗法和中医外治法的研究。致力于中医科普工作，用通俗的语言，简单的方法，让老百姓学会怎样帮助自己和家人调理身体。

金鑫（香薷）

罗博士团队编辑。医学硕士，毕业于辽宁中医药大学临床学院，专攻内分泌专业方向，致力于用质朴的话语传播中医知识，用身边的办法解决日常的问题。

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书籍介绍

一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。

孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见，实则当他上火、发炎时，身体已经进入一个比较特殊的阶段了，如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了，会直接导致病情反复、加重，甚至影响孩子的发育。

有一些父母，分不清孩子的发炎和上火，想要帮孩子解决病痛，却又无从下手，或“病急乱投医”，随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题，一定要找准成因再对症调理。这本书，可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了，是有实火还是有虚火，不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法，能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃，从而影响发育。