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内容简介:
《健康高尔夫:高尔夫运动损伤防治》内容简介:高尔夫运动损伤的发生率之高,出乎人们的意料。然而,绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫:高尔夫运动损伤防治》采用大量案例分析说明的方式,阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误,从挥杆的技术到体能训练,从准备活动到整理活动,全面解析了运动损伤的发生原因,图解了治疗的操作方法与预防措施。
书籍目录:
前言
使用说明
章他为什么受伤?
第二章高尔夫运动损伤的处理程序
第三章训练与损伤
第四章挥杆与损伤
第五章体能与损伤
第六章准备活动与损伤
第七章整理活动与损伤
第八章实际案例
——务实与细节
参考文献”
作者介绍:
毛丶雨生老师是中国国家高尔夫队首任队医,也是多支国家队的队医。汪黎明老师是中国国家网球队的体能教练。
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编辑推荐
高尔夫运动损伤的发生率之高,出乎人们的意料。然而,绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫 高尔夫运动损伤与防治》采用大量案例分析说明的方式,阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误,从挥杆的技术到体能训练,从准备活动到整理活动,全面解析了运动损伤的发生原因,图解了治疗的劋作方法与预防措施。
书籍介绍
《健康高尔夫:高尔夫运动损伤防治》内容简介:高尔夫运动损伤的发生率之高,出乎人们的意料。然而,绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫:高尔夫运动损伤防治》采用大量案例分析说明的方式,阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误,从挥杆的技术到体能训练,从准备活动到整理活动,全面解析了运动损伤的发生原因,图解了治疗的操作方法与预防措施。
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:3分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:4分
章节划分:7分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:8分